ЯҢАЛЫКЛАР

Күкрәк сөте – ана үз баласына бирә алганнарның иң яхшысы. Ул куркынычсыз, файдалы һәм баланы инфекцияләрдән саклый торган антитәнчекләрдән тора.

Бавыр-организмда иң зур тимер, ул 500 дән артык функция башкара һәм көн саен миллионлаган химик реакцияләрдә катнаша. Бавырның иң киң таралган авыруларына вируслы гепатитлар (бигрәк тә В һәм С, алар хроник формага күчә ала), майлы гепатоз (стеатоз), цирроз һәм яман шеш керә. Бу авыруларның күбесе-дөрес тукланмау, алкогольне чиктән тыш куллану, даруларны озак вакыт куллану, аз хәрәкәтләнүчән яшәү рәвеше һәм токсиннар тәэсире нәтиҗәсе.

Бавырны ничек Сәламәт сакларга?

Ата – ана интуициясе һәм игътибары-баланың баш мие сәламәтлеге белән проблеманы вакытында күрергә һәм ярдәм күрсәтергә ярдәм итә торган иң көчле инструментлар. Нинди очракларда табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк? Республика балалар клиник хастаханәсе белгечләре сөйли.

Сәламәтлек гади нәрсәләрдән башлана!

Бер шешәдән су эчәргә ярамаганлыгы, сөлгене ешрак алыштырырга кирәклеге һәм юылмаган җиләк-җимешнең ни өчен куркыныч булуы турында сөйләштеләр.

Төп максат-аллергия проблемасына игътибарны җәлеп итү: кешеләргә аның сәбәпләре һәм башлангыч симптомнары турында сөйләү, куркынычларны ничек киметергә һәм авыр кискенләшүләргә юл куймаска өйрәтү. Белгечләр организмның тулаем куркынычсыз матдәләргә (аллергеннарга) сизгерлегеннән интегүче миллионлаган кеше өчен үз вакытында диагностика һәм куркынычсызлык чараларының мөһимлеген искә төшерә.

29 июньнән 5 июльгә кадәр Россия Сәламәтлек саклау министрлыгы тышкы сәбәпләрдән үлемне киметүгә юнәлдерелгән атна үткәрә. Комплекслы үзәк белгечләре балигъ булмаган балаларның ата-аналарына, шулай ук балалар һәм яшүсмерләрнең үзләренә көндәлек тормышта куркынычсызлык чараларын үтәү турында мәгълүмат бирү өчен белешмә-искәртмәләр бирделәр. Әйләнә-тирә мохитнең иминлеге күбесенчә һәркемнең шәхси җаваплылыгына бәйле. Менә куркынычларны киметергә ярдәм итәчәк берничә кагыйдә.

Сәламәтлекне даими тикшерү-ул формальлек кенә түгел, ә актив озын гомерлелекне һәм тормышның югары сыйфатын саклап калуның иң нәтиҗәле ысулы.

Халыкара наркотиклар куллануга һәм аларның законсыз әйләнешенә каршы көрәш көне җәмгыять массаларына безнең заманның җитди проблемасын - наркомания проблемасын кертүгә ярдәм итә. Бу мәсьәләнең хәл ителүе белән җир шарының теләсә кайсы ноктасында һәр кеше борчылырга тиеш. Бары тик уртак көрәш тырышлыгы белән генә заманның Глобаль проблемасын - наркоманияне хәл итүдә уңай нәтиҗәләргә исәп тотарга мөмкин.

Цифрлы технологияләр чорында психик сәламәтлекне ничек сакларга? Саба үзәк хастаханәсе поликлиникасы табиб-психиатры Сергей Андреевич Обдирщиков тәкъдимнәре белән уртаклаша.

Сатыш урта мәктәбе базасындагы җәйге мәктәп лагерьларында ФАП фельдшеры Зарипова Э .р. һәм Иске Мичән ФАП фельдшеры Заһидуллина м. и. телефоннар, гаджетлар куллануның зыяны турында профилактик әңгәмәләр үткәрделәр.