«Минем бернәрсә дә авыртмый!"- безнең сәламәтлек өчен төп тозак.
«Минем бернәрсә дә авыртмый!"- безнең сәламәтлек өчен төп тозак. 22-28 сентябрь — аннан качу өчен бер атна.
Танышмы? "Мин яшь һәм сәламәт, нигә миңа поликлиникада вакыт тәм итәргә?"яки" белмәү яхшырак, югыйсә берәр нәрсә табарлар". Бу сылтаулар — безнең иминлегебезнең иң мәкерле дошманы.
22-28 сентябрь көннәрендә бөтен ил буенча табиблар сәламәтлекне дәваларга түгел, ә сакларга кирәк дигән гади фикерне җиткерергә тырышалар. Һәм моның өчен төп корал — диспансеризация.
Әйдәгез, Иң еш «отмазкаларга»гадел җавап бирик:
«Мине берни дә борчымый, мин үземне яхшы хис итәм".
Ә сез беләсезме, гипертония, кандагы шикәр һәм онкологик авыруларның кайбер төрләре еллар буе нигезсез үсәргә мөмкин? Уңайсызлык инде соң стадияләрдә барлыкка килә. Диспансеризация исә яралгыдагы авыруны тота.
«Мин Начар диагноз ишетергә куркам".
Курку аңлашыла. Ләкин уйлап карагыз: әгәр проблема бар икән, ул Сезнең аңа күз йомуыгыздан беркая да китмәячәк. Ә менә аны иртә тапсаң - тулы һәм тиз дәвалануга өметләр дистәләгән тапкырга арта! Белмәү-коткару түгел, ә киләчәк алдында куркыныч бурыч.
«Бу озак, катлаулы һәм күңелсез».
Заманча диспансеризация максималь оптимальләштерелгән. Күпчелек тикшерүләрне 1-2 визитта узарга мөмкин. "Госуслуги" аша язу чиратлардан коткара. Чагыштырыгыз: дәвалануның потенциаль айларына каршы өч елга бер көн.
Сез алмашка нәрсә аласыз?
Тынычлык. Сезнең организм белән барысы да тәртиптә икәнен төгәл белү — бәһасез.
Контроль. Сез агым уңаена йөзмисез, сәламәтлегегез белән үзегез идарә итәсез.
Экономия. Җибәрелгән авыруны дәвалау һәрвакыт кыйммәтрәк, финанс ягыннан гына түгел, ә әхлакый яктан да.
Бу атнага сезнең эш планыгыз:
«Госуслуги» кушымтасын ачыгыз яки үз поликлиникагызга шалтыратыгыз.
Сезнең туган елыгыз быел диспансерлаштыру өчен туры киләме икәнен белегез (аны өч елга бер тапкыр 18 яшьтән 39 яшькә кадәр узарга мөмкин, ә 40 елдан соң — ел саен).
Язылыгыз. Үзегез һәм якыннарыгыз өчен бу адымны ясагыз.
Сезнең сәламәтлек — тормышыгызның иң мөһим проекты. Аны аңлы рәвештә идарә итегез!