«У меня ничего не болит!» — главная ловушка для нашего здоровья.
«У меня ничего не болит!» — главная ловушка для нашего здоровья. 22-28 сентября — неделя, чтобы ее избежать.
Знакомо? «Я молодой и здоровый, зачем мне тратить время в поликлинике?» или «Лучше не знать, а то найдут что-нибудь». Эти отговорки — самый коварный враг нашего благополучия.
С 22 по 28 сентября — особое время, когда врачи по всей стране стараются донести простую мысль: здоровье нужно не лечить, а сохранять. И ключевой инструмент для этого — диспансеризация.
Давайте честно ответим на самые частые «отмазки»:
«Меня ничего не беспокоит, я хорошо себя чувствую».
А вы знаете, что гипертония, повышенный сахар в крови и некоторые виды онкологических заболеваний могут годами развиваться БЕСПОЧВЕННО? Дискомфорт появляется уже на поздних стадиях. Диспансеризация же ловит болезнь в зародыше.
«Я боюсь услышать плохой диагноз».
Страх понятен. Но подумайте: если проблема есть, она никуда не денется от того, что вы закрываете на нее глаза. А вот если ее обнаружить рано — шансы на полное и быстрое излечение возрастают в десятки раз! Незнание — не спасение, а рисковый долг перед будущим.
«Это долго, сложно и скучно».
Современная диспансеризация максимально оптимизирована. Большинство обследований можно пройти за 1-2 визита. Запись через «Госуслуги» избавляет от очередей. Сравните: один день раз в три года против потенциальных месяцев лечения.
Что вы получаете взамен?
Спокойствие. Точное знание, что с вашим организмом всё в порядке — бесценно.
Контроль. Вы не плывете по течению, а сами управляете своим здоровьем.
Экономию. Лечение запущенной болезни всегда дороже, и не только финансово, но и морально.
Ваш план действий на эту неделю:
Откройте приложение «Госуслуги» или позвоните в свою поликлинику.
Узнайте, подходит ли ваш год рождения для диспансеризации в этом году (ее можно проходить раз в три года с 18 до 39 лет, а после 40 — ежегодно).
Запишитесь. Сделайте этот шаг для себя и своих близких.
Ваше здоровье — самый важный проект вашей жизни. Управляйте им осознанно!