Саба үзәк район хастаханәсе - Балалар һәм яшүсмерләрдә депрессияне профилактикалау.
Депрессия начар кәеф кенә түгел. Бу проблемалар комплексы.
Ата-аналар еш кына депрессиянең капланган симптомнарын күрә алмыйлар һәм, мәсәлән, яшүсмернең күчеш чоры башланган дип әйтәләр. Ләкин, болар барысы да җитәрлек эмоциональ халәтнең симптомнары булырга мөмкин.
Кечкенә вакытта депрессия гадәти авырулар рәвешендә булырга мөмкин, авыру булмаганда, ләкин температура күтәрелә, ашказаны яки тәннең башка өлешләре авырта. Ә анализлар һәм башка тикшерүләр нормадан тайпылышлар күрсәтми.
Балада борчылу, караңгылыктан, ялгызлыктан курку барлыкка килә. Балалар үзләрен ничек хис иткәннәрен, ни өчен начар икәнен аңлата алмыйлар. Шуңа күрә алар еш кына елыйлар, кычкыралар, гадәти булмаган шартларда паникага биреләләр. Балалар бакчасына җайлашу проблемалары булырга мөмкин.
Хәтта сабыйларда да депрессия булырга мөмкин, чөнки аларны ниндидер сәбәпләр аркасында әниләреннән алып китәләр.
Башлангыч сыйныф укучыларында бикләнү, ваемсызлык, аралашу һәм уеннарга кызыксынуның югалуы билгеләнә. Тормышка кызыксынуның кимүе депрессиянең ачык билгесе булып тора.
БАЛАЛАРДА ДЕПРЕССИЯГӘ НИЧЕК ЮЛ КУЙМАСКА?
- баланың көн режимын дөрес оештыру һәм аңа ябышу. Баланың ял итүен (компьютерда күпме вакыт үткәрүен, йөрүен, телевизор каравын, дуслары белән аралашуын һ.б.) даими физик күнегүләр һәм саф һава өлкәннәрнең дә, балаларның да психик халәтен нормальләштерә, актив физик күнегүләр, гомумән, теләсә нинди спорт.
- балага вакыт бүлеп кую, үз тормышыңнан кызыклы яки гыйбрәтле хикәяләр сөйләү, гаилә проблемалары турында фикер алышу. Гаилә чараларын планлаштырыгыз, бу кино, пиццерия яки бөтен гаилә белән Табигатькә сәяхәт, уртак һөнәрчелек булырга мөмкин.
- балагызга, аның проблемаларына игътибарлы булыгыз, аны үзегездән читкә этәрмәгез, буш вакытыгыз булмаудан сакланыгыз.
Балалар һәм яшүсмерләр өчен аралашу сәнгатен, стресслы ситуацияләргә каршы тору һәм яңа шартларга яраклашырга ярдәм итәчәк өлкәннәргә эмоциональ ярдәм бик мөһим.
«СЕРДЭШ 129» ТӘҮЛЕК ӘЙЛӘНӘСЕ МЕДИЦИНА ПСИХОЛОГИЯ ХЕЗМӘТЕ:
Бөтенроссия балалар ышаныч телефоны: 279-55-80 (тәүлек әйләнәсе, аноним рәвештә, бушлай)
Онлайн-чат: https://serdesh1377.ru/
табиб педиатр Йосыпова Миләүшә Хәмит кызы
