Җәйге чорда сулыкларда куркынычсызлык. Суда үз-үзеңне тоту куркынычсызлыгының төп кагыйдәләре.
!! Сулыклар елның теләсә кайсы вакытында, бигрәк тә җәй көне куркыныч булырга мөмкин. Бу чорда, күңелсез хәлләрне булдырмас өчен, үз-үзеңне куркынычсыз тотуның билгеле бер кагыйдәләрен үтәргә кирәк.
Суда үз-үзеңне куркынычсыз тоту кагыйдәләре
Бу максат өчен җиһазландырылмаган таныш булмаган урыннарда коенмагыз.
Коену зонасы чикләреннән йөзмәгез.
Хәрәкәт итүче судноларга, көймәләргә, катерларга, гидроциклларга һ. б. якын килмәгез.
Чуммагыз һәм су астында артык озак тормагыз.
Таныш булмаган урыннарда, причаллардан һәм моның өчен каралмаган башка корылмалардан суга сикермәгез.
Салкын суда артык озак тормагыз.
Ач ашказаныгызга коенмагыз.
Суга чуму һәм бер-берегезне эләктереп алу белән бәйле уеннар үткәрмәгез.
Такталарда, ятакларда, бүрәнәләрдә, кабартылган матрасларда һәм камераларда йөзү нормасыннан читкә йөзмәгез.
Ялган тревога кычкырмагыз.
Үзегез белән эт һәм башка хайваннарны алып килмәгез.
«Коену тыела!» дигән кисәтү аншлаглары белән җиһазландырылган су объектларында коену катгый тыела.
Исегездә тотыгыз, суда үз-үзеңне куркынычсыз тоту чараларын тайпылышсыз үтәү генә бәла-казаны кисәтә ала.
Коену тыела:
өлкәннәр күзәтчелегеннән башка балалар;
таныш булмаган урыннарда;
кабартылган матрацларда, камераларда һәм башка йөзү чараларында (өлкәннәр күзәтүеннән башка).
Коену кагыйдәләре:
Суга керер алдыннан, җиңел күнегүләр ясап, разминка ясагыз.
Су температурасының җисем өчен уңайлы булуына инанып, акрынлап суга керегез.
Сулыкның тирәнлеге җитәрлек булмаганда, тикшерелмәгән төбдә, бигрәк тә башыгыз белән аска таба чуммагыз!
Коену вакыты-30 минуттан артык түгел, су температурасы түбән булганда — 5-6 минуттан артык түгел.
Табигый сулыкта коенганда, билгеләнгән койма билгеләре артына йөзмәгез, моторлы көймәләргә һәм башка йөзү чараларына якын йөзмәгез.
Артык җылынмас өчен пляжда баш киемендә ял итегез.
Акланмаган хәвеф-хәтәр һәм суда шаяру очракларына юл куймагыз.
Кеше баткан очракта гамәлләр
Әгәр кешенең батканын күрсәгез, шунда ук ярдәмгә кычкырыгыз: "кеше баткан!». Коткаручыларны һәм «ашыгыч ярдәм " чакыруны сорагыз. Паникага бирелмәгез. Өстегездәге артык кием - салымыгызны салыгыз, кычкырыгыз, ярдәмгә чакырыгыз. Аркагызга әйләнегез, кулларыгызны киң җәегез, хәлсезләнегез һәм берничә тирән сулыш алыгыз.
Әгәр дә Сез су белән тончыгасыз икән:
паникага бирелмәгез, дулкынга аркагыз белән борылырга тырышыгыз;
терсәкләрегез белән бөгелгән кулларыгызны күкрәкнең аскы өлешенә кысыгыз һәм, кулларыгыз белән ярдәм итеп, берничә тапкыр кискен сулыш алыгыз;
аннары борыныгызны судан чистартыгыз һәм берничә йоту хәрәкәте ясагыз;
сулышыгызны кайтарып, корсакка ятыгыз да ярга таба хәрәкәт итегез;
кирәк булганда кешеләрне ярдәмгә чакырыгыз.
Балаларның иминлеге-өлкәннәрнең кайгыртуы!