13-19 гыйнварда Россия Сәламәтлек саклау министрлыгы тарафыннан калорияләр санауны популярлаштыру атнасы игълан ителде.

2025 елның 15 гыйнвары, чәршәмбе

13-19 гыйнварда Россия Сәламәтлек саклау министрлыгы тарафыннан калорияләрне санауны популярлаштыру атнасы игълан ителде.
Матдәләр алмашы процессы организмда чыгарыла торган «төргәкләнгән» энергиядән гыйбарәт. Бу энергия органнар һәм системалар эшенә, физик активлыкка һ.б. таралырга мөмкин. Югыйсә, кулланылган энергия май тукымасы запаслары рәвешендә туплана.
👉Абдоминаль һәм генераль симерү таралышының төп факторлары:
- Азыкның энергия сыйдырышлылыгы артык булган рациональ булмаган туклану;
- Түбән физик активлык;
- Утырып яшәү рәвеше.