Неделя популяризации подсчета калорий.

15 января 2025 г., среда

С 13 по 19 января Минздравом России объявлена Неделя популяризации подсчета калорий.
🔴Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.
👉Главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения:
➡️ Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи;
➡️ Низкая физическая активность;
➡️ Сидячий образ жизни.