Бадминтон буенча “Югары биеклектәге һөҗүмнәрне камилләштерү” дигән ачык тренировка

2024 елның 22 марты, җомга

‘’Саба-Арена” спорт мәктәбенең еллык планын тормышка ашыру кысаларында 21 мартта бадминтон буенча тренер-укытучы Шиһабиев Ильяс Таһирович “Югары биеклектәге һөҗүмнәрне камилләштерү” дигән ачык тренировка үткәрде. Тренер дәрестә эшләүнең төрле рәвешләрен: разминка; йөгерү; биремгә йөгерү; ботны югары күтәргән йөгерү; умыртка белән йөгерү; аяктан-аякка сикерүләр; сул, уң аякта озынлыкка сикерүләр; ракетканың уңга-сулга әйләнүе, пумала тирәли сулга таба әйләнүе, арта торган траектория буйлап ачык һәм ябык ягы белән воланны һавага чөеп ташлау, ракетаның ачык һәм ябык ягы белән диварга волан сугу һ. б. кулланды. Тренер тренировка барышында куркынычсызлык техникасын үтәүне, иминиятләштерүне, үзара ярдәмне күзәтеп торды. Тренировкада катнашучыларга спортчыларга бадминтон уйнау ошый иде, алар бадминтонның техник һәм тактик гамәлләрен кызыксынып үзләштерә. Күнегүдә психологик, физиологик, педагогик закончалыкларны исәпкә алу күзәтелә. Тренировка дусларча шартларда узды. Спортчылар күнегүләр белән кызыксындылар, яхшы эмоциональ рухта иделәр.

ЯҢАЛЫКЛАРГА ЯЗЫЛУ
Сайттагы барлык материаллар лицензия буенча тәкъдим ителә:
Creative Commons Attribution 4.0 International