Открытая тренировка «Совершенствование высокодалеких ударов» по бадминтону
В рамках реализации годового плана МБУ ДО «СШ «Саба-Арена» 21 марта тренер-преподаватель по бадминтону Шигабиев Ильяс Тахирович провел открытую тренировку «Совершенствование высокодалеких ударов». Тренер использовал разнообразные формы работы на занятии: разминка; бег; беговые упражнения по заданию; бег с высоким подниманием бедра; бег с подскоками; прыжки с ноги на ногу через шаг; прыжки на левой, правой ноге в длину; вращение ракетки вправо и влево вокруг кисти, подбрасывание волана открытой и закрытой стороной ракетки вверх по увеличивающейся траектории, удары воланом в стену открытой и закрытой стороной ракетки и др. В течение тренировки тренер следил за соблюдением техники безопасности, организации страховки, взаимопомощи. Присутствующим на тренировке было видно, что спортсменам нравится играть в бадминтон, они с интересом осваивают технические и тактические действия бадминтона. На тренировке прослеживается учет психологических, физиологических, педагогических закономерностей обучения. Тренировка прошла в дружеской обстановке. Спортсмены проявили интерес к тренировке, были хорошо эмоционально настроены.