Бүген Бөтендөнья йөрәк көне.
Ел саен 29 сентябрьдә Бөтендөнья йөрәк көне билгеләп үтелә. Бу көннең төп бурычы - йөрәк-кан тамырлары системасы авырулары, аларның барлыкка килү сәбәпләре һәм аларны кисәтү ысуллары турында хәбәрдарлыкны арттыру.
Йөрәк турында кызыклы фактлар
1. Йөрәк зурлыгы.
Төрле кешеләрнең йөрәк зурлыгы аның тышкы кыяфәте кебек үк төрле. Йөрәгеңнең зурлыгын белүнең иң җиңел ысулы-кулыңны кысу. Әгәр дә сез йөрәк мускулыгызның никадәр кысылуын белергә телисез икән, кулыгызда теннис тупын кысыгыз.
2. Бербөтеннең ике өлеше
Йөрәкнең сул өлеше генә бөтен организм буенча кан әйләнеше өчен җаваплы, ә уң өлеше канны кечкенә генә түгәрәк буенча үпкәләргә һәм кирегә күчерә.
3. Электр йөрәге
Сез кинофильмда кешедән ерак булган йөрәкнең тибешен күргәнегез бармы? Бу башка органнардан аермалы буларак, йөрәк мускулы үз электр импульсларын булдыра ала. Шуңа күрә кислород бирү дәвам итсә, күпмедер вакыт Йөрәк организмнан читтә тибүне дәвам итә ала.
4. Тынычлык.
Күпчелек кеше йөрәк беркайчан да туктамый дип саный. Бер тапкыр һәм мәңгегә. Әмма бу катлаулы органның эшендә паузалар була. Мәсәлән, клапаннарны ябу һәм ачу арасында яки чишкәндә. Йөрәк эшенең гомуми пауза вакыты кеше тормышында якынча 20 елга җитә.
5. Космостагы зурлыклары
Авырлыксызлыкта йөрәк деформацияләнә, кечерәя һәм түгәрәкләнә. Ләкин ярты ел нормаль шартларда яшәгәннән соң, ул яңадан элеккеге кыяфәтенә керә.
6. Көлү гомерне озайта.
Бу дөрес. Көлү вакытында кешенең кан тамырлары стеналары иркенләнә һәм кан әйләнеше 20% тизләтелә.
7. Ирләр һәм хатын-кызлар.
Хатын-кыз йөрәге күпчелек очракта ир-ат йөрәгеннән тизрәк тибә. Мәсәлән, ир - атның йөрәге минутына 70 тапкыр, ә хатын-кызның йөрәге 78 тапкыр кыскара.
8. Кан әйләнеше күләме
Кан әйләнеше күләме кешенең нәрсә белән мәшгуль булуына бәйле. Мәсәлән, ял иткәндә йөрәк минутына 4-5 литр кан куа. Физик эш башкарганда, суыртылган кан күләме 30 литрга кадәр арта. Спортчыларның йөрәкләре көчлерәк, шуңа күрә алар минутына 40 литрга кадәр кан куа ала
9. Йөрәк ритмы.
Кулларыбызны күкрәгебезгә куеп ишеткән һәм сизгән тавыш чынлыкта йөрәк клапаннарының ябылу тавышы.
Йөрәк-кеше организмының искиткеч мөһим органы. Йөрәгегезне эмоциональ һәм физик йогынтылардан саклагыз, аннары сез озак һәм бәхетле яшәрсез.