7 АПРЕЛЬ-БӨТЕНДӨНЬЯ СӘЛАМӘТЛЕК КӨНЕ!!!
Сәламәтлек сезгә!» - нәкъ менә шул теләкне без бер-беребезне туган көне яки теләсә кайсы башка бәйрәм белән котлыйбыз. Сәламәтлекне саклау һәр кешегә шәхсән кагыла, шуңа күрә Сәламәтлек көне махсус төсмер ала һәм исемдә тагын бер сүз — «синең»сүзе белән тулыландырыла. Синең сәламәтлек көне-үзенә игътибар итү, үз «сәламәт» ниятең турында белдерү, һәр тапкыр кичектереп, «дүшәмбедән»башларга ниятләгәнне эшләү өчен сәбәп. «Сәламәтлек саклау» һәм «Демография»социаль әһәмиятле ике милли проект сәламәт якка басарга ярдәм итә.
Сәламәтлек саклауның иң нәтиҗәле ысулы-профилактика-сәламәтлекне ныгыту, авыруларның сәбәпләрен кисәтү һәм бетерү буенча чаралар җыелмасы. Планетаның һәр кешесе үз сәламәтлеген саклауга өлеш кертә ала. Сәламәт яшәү рәвешен алып бару мөһим роль уйный:
туклану
җайга салу даими йокы кимендә 7 сәгать, көненә
физик яктан актив булу
көн режимын сакларга
стресс хәлләреннән качу
шәхси гигиена кагыйдәләрен үтәргә
начар гадәтләрдән баш тарту
Сәламәтлек бер, аны саклагыз! Үз сәламәтлегеңне кайгырту, сәламәт яшәү рәвешенә тугры булу һәм даими диспансерлаштыру - һәр кешенең сәламәт тормыш һәм актив озын гомер нигезе!
http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/633/7-aprelya-2022-goda-vsemirnyi-den-zdorovya-world-health-day