Җиләк -җимеш, яшелчәләрдәге витаминнар-иммунитететны күтәрүдә, сәламәтлекне ныгытуда топ алым булып торалар.Дөрес туклану, җиләк-җимеш, яшелчәләр куллану организмның витаминнарга булган ихтияҗын тәэмин итә. 4 январь көнне Явлаштау мәдәният йортында "Саулык-зур байлык" дигән сәламәтлек кичәсе үтте һәм кичәдә витаминнар турында сөйләнде, укылды.