2025 елның 2 июненнән 8 июньгә кадәрге атнаны Россия Федерациясе Сәламәтлек саклау министрлыгы балалар сәламәтлеген саклау атнасы дип игълан итте.
Бу балаларның сәламәтлеген ныгытырга ярдәм итәчәк берничә мөһим кагыйдәне искә төшерү өчен менә дигән сәбәп.
Рациональ туклану: ул тулы канлы һәм күптөрле булырга тиеш, җиләк-җимеш, яшелчә, ит һәм сөт продуктлары күп булырга тиеш.
Зарарлы ашаулардан һәм фастфудтан баш тартыгыз.
Табибларга вакытында килеп йөрү: авыруның беренче билгеләре булганда, белгечкә мөрәҗәгать итегез.
Даими медицина тикшерүләре проблемаларны иртә стадияләрдә ачыкларга ярдәм итәчәк.
Вакцинация: баланы куркыныч инфекцияләрдән саклау өчен вакцинация планын үтәгез.
Физик активлык: балаларны спорт белән шөгыльләнергә һәм саф һавада вакыт уздырырга дәртләндерегез.
Физик күнегүләр сәламәтлекне ныгытырга һәм мускулларны үстерергә ярдәм итәчәк.
Сәламәт гадәтләр формалаштыру: сәламәт яшәү рәвешен үзегез алып барыгыз-сез үз балаларыгыз өчен үрнәк булып торасыз.
Һәм исегездәме, баланың сәламәтлеге турында кайгырту аның балага узу вакытыннан башлана.