Сәламәт озын гомер атнасы
Өлкән яшьтә сәламәтлекне һәм активлыкны саклау бик мөһим. Яшьләргә генә ачык тоелган күп кенә сораулар бүген
өлкән яшьтәге кешеләргә дә аңлаешлы булырга мөмкин.
Ләйлә Гарәп кызы Нурмөхәммәдова-Шәмәрдән гериатрия бүлеге табиб-гериатры, өлкән буын арасында актив яшәү рәвешен кертүгә юнәлдерелгән дәресләр һәм лекцияләр үткәрә.
Доктор Нурмөхәммәдова җитәкчелегендә өлкән яшьтәге пациентлар үзләренең сәламәтлекләрен һәм хәлен яхшырту буенча белем һәм гамәли киңәшләр ала. Дәресләрнең төп темаларына физик активлык, дөрес туклану, хроник авыруларны профилактикалау һәм эмоциональ иминлекне арттыру керә.
Аның алымының төп аспектларыннан берсе-актив тормыш алып бару өчен мотивация тудыру. Дәресләр кешеләргә физик һәм психик сәламәтлекне саклау өчен физик активлыкның һәм дөрес туклануның мөһимлеген аңларга ярдәм итә.
Шулай итеп, гериатр-табиб Ләйлә Гараповна Нурмөхәммәдова тырышлыгы белән өлкәннәрнең күбесе үз тормышларын яхшы якка үзгәртергә, үз-үзләренә ышаныч һәм сәламәтлекләрен ныгытырга мөмкинлек таба.