14 февраль - Халыкара йөрәк җитешсезлеген аңлау көне
14 февраль - Халыкара йөрәк җитешсезлеген аңлау көне Бу тумыштан һәм алынган йөрәк җитешсезлекләре проблемасын, аларны диагностикалау, дәвалау һәм сәламәтлегебез турында кайгырту кирәклеген искә төшерә торган мөһим дата.
Ел саен меңләгән балалар тумыштан йөрәк җитешсезлекләре белән туа, һәм аларның күбесе иртә табылса тулы тормыш алып бара ала.
Хәзерге медицина безгә мондый диагнозларны уңышлы җиңәргә мөмкинлек бирә, ләкин регуляр тикшерүләр үткәрү һәм йөрәгегезгә вакытында игътибар бирү бик мөһим.
Профилактика:
Йөрәк сәламәтлеген кардиолог тикшереп торсын.
Актив тормыш рәвеше алып барыгыз, дөрес ашыйсыз.
Стресс дәрәҗәләрегезне күзәтегез һәм психологик халәтегез турында кайгыртыгыз.
Сәламәт йөрәк озын һәм бәхетле тормыш ачкычы икәнен онытмыйк! Yourselfзең һәм якыннарың турында кайгырт!