Альцгеймер авыруын профилактикалау өчен дөрес туклану
Альцгеймер авыруы - хәтер начараюы һәм акыл активлыгының кимүе белән баш миенең дегенератив авыруы. Мондый халәтне әле деменция дип тә атыйлар. Алга киткән илләрдә 65 һәм аннан өлкәнрәк яшьтәге халыкның 5% деменциянең авыр формасы белән интегә, 10% - җиңел һәм уртача, ә 80 яшьлек һәм аннан өлкәнрәк кешеләрдә деменция ешлыгы 25% тан артып китә.
Хәзерге вакытта витаминнарның һәм микроэлементларның төрле авырулар үсеше ихтималына йогынтысына багышланган күп кенә тикшеренүләр уздырыла. Туклануны оптимальләштерү кешенең когнитив функцияләрен яхшыртуга ярдәм итә алуы исбатланган.
Әлеге мәкаләдә без кешенең миенә нинди витаминнар һәм микроэлементлар уңай йогынты ясавын һәм шуның белән Альцгеймер авыруын профилактикалауга ярдәм итүен сөйләрбез.
Тулы мәкалә тексты ВКонтакте битендә: https://vk.com/publicsabacrb.