Длительное пребывание в сидячем положении негативно сказывается на здоровье. После восьми часов непрерывного сидения в результате ухудшения кровообращения и лимфотока возникают проблемы со спиной, шеей и ногами. Избежать подобных неприятностей позволит простая пятиминутная разминка прямо на рабочем месте.
Специально для вас мы подготовили подборку сылок , из которых каждый сможет выбрать наиболее подходящие варианты.
https://goodlooker.ru/zarjadka-v-ofise-na-5-minut.html?ysclid=mevg8569or540740418
.jpg)
