Лекция, посвященная профилактике стресса.

   20 мая в ГАУСО «Лесхозский ДИПИ» медсестрой была проведена лекция на тему «Стрессы: их польза и вред. Способы преодоления стресса». Стресс — это реакция организма на перенапряжение, негативные или позитивные эмоции, различные факторы, которые требуют адаптации. Проживающие узнали, что профилактика стрессов направлена на снижение риска возникновения стрессовых состояний, поддержание психологического и физического здоровья, правильного питания и планирования режима сна и бодрствования. В конце мероприятия, все получили буклеты на соответствующую тематику.