Скандинавская ходьба

17 марта 2026 г., вторник

   17 марта проживающие ГАУСО  «Лесхозский дом-интернат для престарелых и инвалидов» под  руководством  медсестры  Хасбиевой Г.Р. участвовали в занятии  по  скандинавской  ходьбе.  Прогулки на свежем воздухе с палками — это не просто досуг, а полноценная физическая нагрузка. Скандинавская ходьба задействует мышцы всего тела, работает как кардио и помогает поддерживать активность без лишней нагрузки на суставы.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Все материалы сайта доступны по лицензии:
Creative Commons Attribution 4.0 International