ГАУЗ "Сабинская ЦРБ"
Как не стать жертвой инсульта рассказывает наш врач невролог Зайнагиева Залина Наилевна.
Инсульт-заболевание, при котором нарушается мозговое кровообращение. По статистике ежегодно от инсульта умирает более миллиона человек.
Важно знать основные причины инсульта, чтобы своевременно принимать профилактические меры. Контроль и устранение этих причин во многом зависит от нас самих.
Основные факторы риска инсульта:
- Высокое кровяное давление способствует повреждению и разрыву стенок сосудов.
Высокий холестерин. Холестериновые бляшки мешают нормальному кровотоку, в том числе в головном мозге.
- Высокий уровень глюкозы также приводит к повреждению кровеносных сосудов, что, в свою очередь, нарушает кровообращение.
- Низкая физическая активность снижает эластичность сосудов.
Курение. Никотин повреждает стенки сосудов и приводит к активному образованию тромбов.
Стрессы. Частые нервные перенапряжения повышают артериальное давление и негативно влияют на сосудистую систему.
Основа профилактики инсульта заключается в устранении факторов риска - больше двигайтесь, откажитесь от вредных привычек, контролируйте показатели артериального давления, глюкозы и холестерина, правильно питайтесь и избегайте стрессовых ситуаций.
Если у вас высокое кровяное давление, помните о своем здоровье, обратитесь за профессиональной помощью и не пропускайте прием прописанных лекарств.
