Информационно-познавательная беседа «1000 советов на здоровье»
Чтобы жить полноценной жизнью, наслаждаться каждым ее мгновением, крайне важно быть здоровым. Доброе здоровье является результатом грамотного питания, регулярных физических упражнений, соблюдения гигиены. Важным фактором в сохранении здоровья является эффективное управление стрессом. Счастье и позитивное отношение к жизни - тоже весьма влиятельные факторы в поддержании здоровья. Здоровый образ жизни, столь популярный в последнее время, это нечто большее, чем правильное питание и физические нагрузки. Специалисты Иштуганского СДК провели информационно-познавательную беседу «1000 советов на здоровье». На встречу пригласили фельдшера поселка Башарову Адилю. Встреча проходила в дружеской обстановке. На встречу с медработником были приглашены женщины среднего и старшего возраста. В ходе мероприятия она рассказала о ценности здоровья, о необходимости беречь его. Также состоялся разговор о факторах, влияющих на здоровье человека, о правилах здорового образа жизни, о способах сохранения и укрепления здоровья. Дала информацию по профилактике и поведении после перенесённого заболевания- грипп, и о возможных последствиях. Участники активно задавали вопросы и рассуждали о том, что нужно делать, чтобы жизнь была долгой, активной и счастливой. Были затронуты вопросы профилактики гипертонии. Участники тематического часа задавали много вопросов: о поведении после перенесенного инсульта, диете, эффективных препаратах для профилактики и лечения различных заболеваний и др.
Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» направлен на увеличение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году.