«Что нужно знать о витаминах»
Иштуганская сельская библиотека провела игру-викторину «Что нужно знать о витаминах» для воспитанников детского сада «Березка». Заведующая библиотеки рассказала ребятам о видах витаминов и значении каждого витамина в нашей жизни, о том, что витамины выполняют защитную функцию и регулируют жизнедеятельность организма. Они не имеют никакой питательной ценности, но без них обмен веществ невозможен. Кроме этого, они способствуют повышению работоспособности и тонусу, а также улучшают самочувствие. Недостаток витаминов в пище может привести к дефицитным состояниям и спровоцировать различные заболевания. И что, если питаться сбалансировано, то можно обходиться и без витаминов из аптеки. Для этого нужно употреблять больше овощей, фруктов, мяса, рыбы разных видов круп и молочных продуктов. Маленькие ребятишки активно отвечали на вопросы викторины по теме мероприятия, отгадывали загадки, особенно подняло настроение игра «Полезное неполезное». В конце мероприятия каждый участник получил памятку «Витамины», о том, какие овощи и фрукты обязательно нужно употреблять в пищу, чтобы иметь крепкие зубы, хороший аппетит, реже простужаться, быть бодрым и сильным.