Инсульт. Факторы риска.
В честь Всемирного дня борьбы с инсультом, период с 23 по 29 октября объявлен в России «Неделей борьбы с инсультом». Задача - формирование у граждан культуры здорового питания, включая контроль потребления соли, а также привычки контроля артериального давления (АД).
Ишемический инсульт – возникает вследствие острого нарушения мозгового кровообращения на фоне закупорки просвета сосудов головного мозга. В результате прекращения поступления насыщенной кислородом крови к тканям мозга, развивается ишемия (гибель клеток мозга).
Факторы риска развития ишемического инсульта:
- Артериальная гипертензия (увеличивает риск ишемического инсульта в 2 раза);
- Гипертоническая болезнь;
- Пожилой возраст (особенно после 65 лет);
- Повышенный уровень холестерина в крови;
- Курение;
- Атеросклероз;
- Диабет;
- Ожирение;
- Перенесенные и существующие заболевания сердца, особенно мерцательная аритмия, мерцательная аритмия и инфаркт миокарда.
Если при данных заболеваниях подобрана адекватная терапия, и пациент четко выполняет назначения врача, то риск возникновения инсульта минимизируется.
Полезные привычки для предотвращения инсульта:
- Минимизация количества употребляемой соли;
- Регулярный контроль артериального давления;
- Здоровое питание (уменьшение жирной и жареной пищи);
- Регулярные физические нагрузки;
- Отказ от курения;
- Снижение стрессов;
- Соблюдение режима труда и отдыха.
Симптомы инсульта:
- Головокружение, потеря равновесия и координации движения;
- Проблемы с речью;
- Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;
- Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;
- Внезапная сильная головная боль.
Берегите себя и будьте здоровы!