Теннис -путь к здоровью
С 22 июня 2021 года у сабинских теннисистов начались тренировочные мероприятия. Под руководством тренеров Исмаилова Фархода Усмановича, Исмаилова Хайёма Фарходовича и Ищенко Екатерины Сергеевны с 22 по 30 июня 30 спортсменов будут проходить специально-физическую подготовку для чемпионата России среди ЛИН по настольному теннису. Задача тренировочных сборов, как и других форм тренировочной работы, состоит в сохранении у спортсменов спортивной формы и дальнейшем ее развитии. По словам тренера Фархода Усмановича, основное внимание на этом сборе отводится общей и специальной физической подготовке. «Общая физическая подготовка направлена на расширение двигательных возможностей, дальнейшее повышение общей физической формы и способности организма к быстрому восстановлению», — объясняет наставник теннисистов. Важной задачей специальной подготовки является повышение способности спортсмена выдерживать значительные нагрузки. Каждый день теннисисты будут заниматься по несколько часов в залах и стадионах МБУ «СШ «САБА-АРЕНА». Немало важно, чтобы ребенок получал удовольствие от занятий спортом, ведь самое важное – это счастливое детство ребёнка. Поэтому наши тренеры пытаются сделать тренировочные сборы интересными, разнообразными и увлекательными.