Плохие привычки
С 9 по 15 июня 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило: «Неделей отказа от зависимостей».
Вредные привычки — это различные формы социального поведения, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на их вред для здоровья человека. Некоторые из вредных привычек приобретают форму зависимости как, например, курение, употребление алкоголя или наркотиков, и приводят к страшным последствиям для человека и его близких.
Если мы знаем, что то, что мы делаем, вредит нам, то почему же не можем просто отказаться от этих привычек?
Около 70% курильщиков говорят, что хотели бы бросить курить. Люди, злоупотребляющие алкоголем или наркотиками, изо всех сил пытаются избавиться от пагубных пристрастий, которые причиняют вред их организму и разрушают их семьи. У многих из нас есть нездоровый лишний вес, который мы могли бы сбросить, если бы только правильно питались и больше занимались спортом.
Так почему бы нам не сделать это?