Репродуктивное здоровье — это часть общего здоровья человека.
Репродуктивное здоровье — это часть общего здоровья человека, подразумевающая физическое, духовное и социальное благополучие. Это не только отсутствие болезней половой системы, но также способность к зачатию, вынашиванию, рождению и вскармливанию грудным молоком.
Некоторые факторы, влияющие на репродуктивное здоровье:
аборты;
вредные привычки;
заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП);
неправильное питание;
возраст;
психоэмоциональное состояние;
экологическая обстановка;
проблемы со здоровьем.
Для сохранения репродуктивного здоровья рекомендуется:
✔вести здоровый образ жизни, отказаться от алкоголя и табака;
✔заниматься спортом, физические упражнения улучшают кровообращение;
✔соблюдать правила ведения половой жизни, регулярно сдавать анализы и следить за здоровьем половой системы;
✔соблюдать соотношение отдыха и труда, проводить время на природе, стараться избегать стрессов и быть в нормальном психоэмоциональном состоянии.