Онлайн-занятие «Школы здоровья» в Сабинской ЦРБ.
6 июля, пациенты с артериальной гипертонией прошли очередное онлайн-занятие «Школы здоровья» на российском сервисе «Контур. Толк».
Основная тема: «Стрессоустойчивость как фактор профилактики гипертонии».
Занятие проводила кандидат медицинских наук, доцент кафедры психотерапии и наркологии КГМА-филиала ФГБОУ ДПО РМАНПО ФЗ РФ, врач-психотерапевт Марина Кирюхина.
Марина Васильевна рассказала нашим пациентам о том, как самостоятельно проводить диагностику своих эмоций, и улучшать эмоциональное состояние. Отдельный упор был сделан на то, как, сохранить свое психическое, эмоциональное и физическое здоровье, в том числе предотвратить скачки артериального давления, в напряженных жизненных ситуациях.
Благодарим всех организаторов за столь актуальную и полезную информацию!