Утренняя гимнастика в Автономной некоммерческой организации «Реабилитационный центр «Балкыш»-(Сияние).

1 августа 2019 г., четверг

 Каждое утро в нашем реабилитационном центре проводится утренняя оздоровительная гимнастика. Включив утреннюю гимнастику в распорядок дня, мы поддерживаем у получателей социальных услуг бодрое и работоспособное состояние в течение долгого времени.

Цель: восстановление силы, гибкости, выносливости, координации движений, приобретение бодрости.

Задачи: укрепление здоровья, выработка правильной осанки, походки, улучшение обмена веществ и повышение жизнедеятельности организма.

Результат: оздоровительная гимнастика даёт высокий оздоровительный эффект организму, усиливается  кровообращение, поднимается эмоциональный тонус, повышается жизнедеятельность организма.